FrMaLeV

SOLUNUM YOLLARIMIZ VE SiGARA

Sigara içenlerde, öksürük, balgam çıkarma ve nefes darlığı görülmektedir Ayrıca, sigara içenlerin % 40´ında kronik bronşit gelişir




AKCİĞER KANSERİ

Sigara içenlerin akciğer kanserinden ölüm riski, sigara içmeyenlere oranla, içilen sigara miktarına göre 15-20 kat daha fazladır

Bu kanser türü çoğu zaman geç evrede (ark edilir ve en ileri tedavi ile bile beklenen yaşam süresi birkaç yılı geçmez Sigara akciğer kanserlerinin % 87´sinden sorumludur Sigara içme ile akciğer kanserine yakalanma riski arasındaki ilişki bilimsel olarak kanıtlanmıştır



BEYNİMİZ VE SİGARA

Beyin damarlarında daralma ve tıkanmalar, beyin enfraktüsüne ve kanamaya yol açar, Bu da kaslarda kuvvet azalması, felçler ve yatalak kalma şeklinde kendini gösterir Sigaranın içerdiği karbonmonoksit zihinsel eforumuzu olumsuz etkiler Nikotin, beyin hücrelerini etkileyerek bağımlılığa yol açar Sigara içmeyi bir kez deneyen her dört kişiden üçü sigara bağımlısı olmakladır



DAMARLARIMIZ VE SİGARA



Sigara bütün damarlarımızı ve kanımızın yapısını etkileyerek organlarımızın beslenmesini bozar
Sigaranın yol açtığı damar daralması ve tıkanması, ellerde ve ayaklarda soğumaya, bacak ağrılarına,
kramplara ve zamanla kangrene yol açabilir, bu nedenle kol ve bacakların kesilmesi gerekli olabilir

KALBİMİZ VE SİGARA

Sigara, felçlerin % 18´inden, kalp ve damar hastalıklarının % 21´inden, kronik kalp kastalıklarına bağlı ölümlerin % 30´undan sorumludur Koroner damarlarda daralma Anjina pectoris (ağrı) Myokard enfraktüsü Kalbin çalışma hızında artış


SİNDİRİM ORGANLARI VE SİGARA

Sigara dumanı asit salgısını arttırır Gastrite, mide ve on iki parmak bağırsağı ülserlerine yol açar

Ülser tedavisinin başarısını azaltır Ayrıca, ağız, dudak, yemek borusu, mide, safra kesesi ve pankreas kanserleri sigara içenlerde daha çok görülür



ÜREME-BOŞALTMA ORGANLARIMIZ VE SİGARA

-Sigara, kadında erken menopoza, erkekte cinsel istekte azalmaya,
-Kadında ve erkekte kısırlık riskine,
-Yumurtalık ve rahim ağzı kanserlerine,
-Doğum kontrolü haplarıyla birlikte kadınlarda emboli riskinde artmaya,
-Mesane ve böbrek kanserlerine,
-Ayrıca erkeklerde prostat kanserlerine yol açar

DİĞER ETKİLERİ

-Kemiklerde osteoporoz (erime) ve kırılma riski,
-Ciltte kırışıklıklar ve soluk görünüm,
-Dişlerde ve parmaklarda sararma ve kötü koku,
-Saçlarda dökülme,
-Tırnaklarda çabuk kırılma,
-Kadınlarda meme dokusunda deformasyon

Tütün, dünyada her yıl 4 milyon kişinin, günde 11 bin veya diğer bir ifade ile her saniyede bir kişinin ölümünden sorumludur Sigara içme eğiliminde bir değişiklik olmaması halinde 2030´lu yıllarda tütün her yıl 10 milyon kişinin ölümüne neden olacaktır ve ölümlerin % 70´i gelişmekte olan ülkelerde görülecektir! Tütünün en yaygın kullanım biçimi "sigara"dır



Sigarayı Bıraktığınızda;


-Kalp hastalıkları, felç, kanser, amfizem veya bronşit gibi akciğer hastalıklarına yakalanma ve sağlıksız bebek sahibi olma riski azalacak
-Daha uzun ve sağlıklı bir yaşam için şansınızı artıracaksınız
-Elbiseleriniz, saçınız ve nefesiniz daha temiz kokacak
-Sigara almak için harcadığınız paradan tasarruf edeceksiniz
-Artık etrafınızdakileri rahatsız etmeyeceksiniz,
-Sigaranızın dumanıyla, arkadaşlarınızın kalp ve akciğer hastalıklarına, ailenizin ve özellikle çocuklarınızın grip, soğuk algınlığı ve astıma yakalanmasına neden olmayacaksınız
Başlayın !
Önümüzdeki 2 ila 4 hafta arasındaki bir günü, bırakma günü olarak seçin Bu sizin hayatınızın en önemli günüdür Şimdi bu bırakma gününü belirleyin


BİR HAYAT KURTARINKENDİ HAYATINIZI!