FrMaLeV

**GüllereVurgun** · 17-06-2008

Bizi ne mutlu eder? başlıklı yazı Mumsema Bizi ne mutlu eder? Forum Alev

[Hoşgeldiniz.. Yudumla Ailesine Üye Olmadan Forumdaki Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak İçin Tıklayın...]

Bilim adamları, mutlulukla insanin alın yazısı arasında hiçbir ilişki olmadığını savunuyorlar

Bilim adamlarına göre mutluluk öğrenilebilir

Bir başka deyişle mutlu olmak için lotodan çıkacak milyarlara ya da genlere ihtiyaç yok

İsteyen herkes mutluluğu bulabilir

Dokunarak, gevşeyerek ve hatta stres halinde mutluluğu bulmak mümkün

Alman Bunte Dergisi nin son sayısında Alman uzman Wilhelm Schmid-Bode nin mutluluk reçetesi açıklandı:

ÇOCUKLAR !!!
Bütün anketlerde aynı sonuç çıkıyor

Bir insan için en büyük mutluluk çocuğuyla birlikte olmak

Böylelikle dünyayı çocuk gözleriyle algılamak için ikinci bir şans elde ediyoruz

Daha mutlu, daha heyecanlı, sınırsız ve pespembe

Bol bol çocuklarla oynayın ilgilenin

KIRMIZI BIBER
Acı kırmızı biber, önce insanda cehennem duygusu uyandırır

Ancak hemen arkasından ödülü gelir

Biberdeki Capsacin adlı madde, damakta endorfin salgılanmasına yol açar

Endorfin acıları dindirir ve insanı mutlu kılar

Bol acılı yiyen Asyalılar bunun için mutludur

GÜNLÜK TUTMAK
İnsanın gerçek mutluluğu dışarıda değil, iç dünyasındadır

Günlük tutmak, insanın pusulası olabilir

Başımızdan geçen olaylar arasında mutlu anıları özellikle vurgulayarak kağıda dökersek, bunları kalıcı kılmış oluruz

JOGGING
Açık havada koşu yapmak ya da sıkı bir yürüyüş, mutluluk hormonu serotonin salgılanmasını sağlıyor

Bulduğunuz her fırsatta temiz havada koşu ya da yürüyüş yapın

MEDİTASYON
Gevşeme teknikleri insanın ruhundaki sıkıntıları atar

Gevşemiş bir insan yaşadığı anın tadını çıkarır, çevresinde küçük mutluluklar bulabilir

EVCİL HAYVAN
Kuş, kedi, köpek ya da balık

Ev hayvanlarıyla uğraşan insanların çok daha mutlu ve sağlıklı yaşadığı bilimsel bir gerçek

Ev hayvanları, gün içinde nice küçük mutluluklar tattırırlar insana

EV İŞLERİ
İnanılır gibi değil ama gerçek: Erkeklerin yüzde12 si, yemek pişirip ütü yaparak, ev temizleyerek mutlu olduğunu söylüyor

İşin çok daha iyi yanı, erkekler iş yaptığı zaman kadınlar da mutlu oluyor

GÜLMEK
Her şeyi ciddiye alanlar baştan kaybediyor

Gülmek, gülümsemek ve mizah insanı sağlıklı ve mutlu yapıyor

Bir kahkaha, bin porsiyona bedeldir sözü kesinle doğru

ÇİKOLATA
Flört etmek gibi bir şey

Bir kalem yemek yeterli, mutluluk hormonu serotonin anında beyinde dolaşıma çıkıyor

Çikolatanın içerdiği penilatilamin insanı bulutlara çıkarıyor

MUZ
Kendinizi güçsüz ve sinirli mi hissediyorsunuz, hemen bir muz yiyin

Magnezyum ve kalsiyum içeren bu meyve strese karşı birebir

O da mutluluk hormonu serotonini kışkırtıyor

DOSTLUK
Almanya da yapılan araştırmalara göre insanların yüzde 45 i kendini arkadaşıyla mutlu hissediyor

Dostluğun en önemli belirtileri, karşılıklı güven ve birbirini dinleme yeteneği

MOR RENK
Mor renk insani neden mutlu yapar? Renk araştırmacıları bu soruya şu yanıtı veriyor: Kırmızı insani aktif yapar, mavi dinlendirir

Kırmızı ve mavinin karışımı olan mor ise insan ruhunu dengeye kavuşturur

ÇİÇEKLER
Doğaya saygı gösteren insanlar, küçük şeylerle mutlu olmayı da bilir

Araştırmalara göre çiçek, insanın mutluluk düzeyini yüzde 100 oranında artırıyor

17-06-2008	#1
Profil Bilgileri GüllereVurgun	Bizi ne mutlu eder? Bizi ne mutlu eder? başlıklı yazı Mumsema Bizi ne mutlu eder? Forum Alev [Hoşgeldiniz.. Yudumla Ailesine Üye Olmadan Forumdaki Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak İçin Tıklayın...] Bilim adamları, mutlulukla insanin alın yazısı arasında hiçbir ilişki olmadığını savunuyorlar Bilim adamlarına göre mutluluk öğrenilebilir Bir başka deyişle mutlu olmak için lotodan çıkacak milyarlara ya da genlere ihtiyaç yok İsteyen herkes mutluluğu bulabilir Dokunarak, gevşeyerek ve hatta stres halinde mutluluğu bulmak mümkün Alman Bunte Dergisi nin son sayısında Alman uzman Wilhelm Schmid-Bode nin mutluluk reçetesi açıklandı: ÇOCUKLAR !!! Bütün anketlerde aynı sonuç çıkıyor Bir insan için en büyük mutluluk çocuğuyla birlikte olmak Böylelikle dünyayı çocuk gözleriyle algılamak için ikinci bir şans elde ediyoruz Daha mutlu, daha heyecanlı, sınırsız ve pespembe Bol bol çocuklarla oynayın ilgilenin KIRMIZI BIBER Acı kırmızı biber, önce insanda cehennem duygusu uyandırır Ancak hemen arkasından ödülü gelir Biberdeki Capsacin adlı madde, damakta endorfin salgılanmasına yol açar Endorfin acıları dindirir ve insanı mutlu kılar Bol acılı yiyen Asyalılar bunun için mutludur GÜNLÜK TUTMAK İnsanın gerçek mutluluğu dışarıda değil, iç dünyasındadır Günlük tutmak, insanın pusulası olabilir Başımızdan geçen olaylar arasında mutlu anıları özellikle vurgulayarak kağıda dökersek, bunları kalıcı kılmış oluruz JOGGING Açık havada koşu yapmak ya da sıkı bir yürüyüş, mutluluk hormonu serotonin salgılanmasını sağlıyor Bulduğunuz her fırsatta temiz havada koşu ya da yürüyüş yapın MEDİTASYON Gevşeme teknikleri insanın ruhundaki sıkıntıları atar Gevşemiş bir insan yaşadığı anın tadını çıkarır, çevresinde küçük mutluluklar bulabilir EVCİL HAYVAN Kuş, kedi, köpek ya da balık Ev hayvanlarıyla uğraşan insanların çok daha mutlu ve sağlıklı yaşadığı bilimsel bir gerçek Ev hayvanları, gün içinde nice küçük mutluluklar tattırırlar insana EV İŞLERİ İnanılır gibi değil ama gerçek: Erkeklerin yüzde12 si, yemek pişirip ütü yaparak, ev temizleyerek mutlu olduğunu söylüyor İşin çok daha iyi yanı, erkekler iş yaptığı zaman kadınlar da mutlu oluyor GÜLMEK Her şeyi ciddiye alanlar baştan kaybediyor Gülmek, gülümsemek ve mizah insanı sağlıklı ve mutlu yapıyor Bir kahkaha, bin porsiyona bedeldir sözü kesinle doğru ÇİKOLATA Flört etmek gibi bir şey Bir kalem yemek yeterli, mutluluk hormonu serotonin anında beyinde dolaşıma çıkıyor Çikolatanın içerdiği penilatilamin insanı bulutlara çıkarıyor MUZ Kendinizi güçsüz ve sinirli mi hissediyorsunuz, hemen bir muz yiyin Magnezyum ve kalsiyum içeren bu meyve strese karşı birebir O da mutluluk hormonu serotonini kışkırtıyor DOSTLUK Almanya da yapılan araştırmalara göre insanların yüzde 45 i kendini arkadaşıyla mutlu hissediyor Dostluğun en önemli belirtileri, karşılıklı güven ve birbirini dinleme yeteneği MOR RENK Mor renk insani neden mutlu yapar? Renk araştırmacıları bu soruya şu yanıtı veriyor: Kırmızı insani aktif yapar, mavi dinlendirir Kırmızı ve mavinin karışımı olan mor ise insan ruhunu dengeye kavuşturur ÇİÇEKLER Doğaya saygı gösteren insanlar, küçük şeylerle mutlu olmayı da bilir Araştırmalara göre çiçek, insanın mutluluk düzeyini yüzde 100 oranında artırıyor


Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder